加齢による心身の機能低下「フレイル」を早期に発見し、健康な状態を取り戻すための講座です。認知症予防や介護予防に役立つ、食事や運動習慣の改善方法を専門家が解説します。
- 日時: 2026年10月6日（火）午後2時〜3時30分
- 会場: 生涯学習センター川口分館（川口やまゆり館2階）
- 対象: 60歳以上の方
- 定員: 20名（応募多数の場合は抽選）
- 費用: 無料
- 申込: 往復はがきまたはEメールにて、9月8日（火）必着で生涯学習センター川口分館へお申し込みください。
【お問い合わせ】 生涯学習センター川口分館 電話：042-654-8450
