笑いながら呼吸法を行うことで、心身をリラックスさせる「笑いヨガ」の体験講座です。運動が苦手な方や、普段あまり笑う機会がないという方も、講師の指導のもと楽しく参加できます。
開催概要
- 日時: 2026年4月15日（水）、4月23日（木） 各日18:00〜19:30（全2回）
- 会場: 生涯学習センタークリエイトホール 6階 レクリエーション室
- 対象: どなたでも
- 定員: 15名（応募多数の場合は抽選）
- 費用: 400円（全2回分）
申込方法
メールまたは往復はがきにて、「笑いヨガ」、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を明記の上、生涯学習センタークリエイトホールまでお申し込みください。
- 締切: 2026年2月27日（金）必着
- 問い合わせ: 生涯学習スポーツ部学習支援課（電話：042-648-2231）
