犯罪などから身を守るための「護身術」を学べる全3回の講座です。初心者の方でも無理なく習得できるよう、合気道指導員が丁寧にレクチャーします。
講座内容
- 第1回：危険な時の身体の動かし方
- 第2回：身の回りの物を防具にしての反撃やかわし方
- 第3回：護身術をマスターしよう！応用編
開催概要
- 日時: 2026年8月30日、9月6日、9月20日（全日日曜日）10:00〜12:00
- 場所: 昭島市立昭和会館 2階集会室
- 対象: 市内在住・在勤・在学の16歳以上
- 定員: 20名（多数抽選）
- 参加費: 900円
- 持ち物: 飲み物、タオル、動きやすい服装
申し込み方法
8月1日（土）午前9時から8月13日（木）までに、昭島市公民館へお申し込みください。
【お問い合わせ】 昭島市 生涯学習部 市民会館・公民館 事業係 電話番号：042-544-1407
