日野市では、こころの健康づくりを目的とした「ココロセミナー」を開催します。
今回のテーマは「アンガーマネジメント」。怒りの感情を上手にコントロールし、自分自身を大切にしながらより良い人間関係を築くためのスキルを学びます。
- 日時: 令和8年9月5日（土）午後2時〜4時
- 場所: 日野市生活・保健センター 2階 講座室
- 講師: 国立精神・神経医療研究センター病院 心理療法士 川原可奈氏
- 対象: 日野市在住・在勤・在学の方（他者を支える立場の方など）
- 定員: 先着50名（要申込）
- 費用: 無料
お申し込みは日野市公式ホームページの専用フォームから。定員に達し次第終了となりますので、お早めにお申し込みください。
【お問い合わせ】 日野市 健康福祉部 健康課 電話: 042-581-4111
