昭島市の総合スポーツセンターにて、初心者向けの「ヨガ教室」が開催されます。ゆっくりとした呼吸法と無理のないポーズで、心身をリフレッシュしませんか？
開催概要
- 期間: 2026年10月21日〜12月23日（毎週水曜日・全10回）
- 時間: 午前10時〜午前11時30分
- 場所: 総合スポーツセンター
- 対象: 18歳以上の方
- 参加費: 1回500円
- 定員: 25人（初めての方・女性優先、多数抽選）
子育て中の方へ
1歳以上の未就学児向けに保育（15人・多数抽選）が用意されています。参加希望の方は申し込み時に「保育希望」と記載してください。
申し込み方法
9月15日（火）までに、往復はがきまたは昭島市スポーツ教室ホームページの専用フォームからお申し込みください。
【お問い合わせ】 総合スポーツセンター 教室担当 電話番号：042-544-4151
