昭島市児童センター『ぱれっと』にて、未就学児とその保護者を対象とした「ストレッチ＆シェイプアップ」が開催されます。
音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、親子のスキンシップを深めたり、日頃の肩こりや腰痛を解消したりできるプログラムです。予約不要で出入りも自由ですので、小さなお子様連れでも気軽に参加できます。
- 開催日：2026年11月9日（月曜日）
- 時間：午前10時30分〜午前11時
- 場所：昭島市児童センター『ぱれっと』（昭島市つつじが丘2-3-21）
- 対象：未就学児とその保護者
- 参加費：無料
- 申込み：不要
お問い合わせ：昭島市児童センター『ぱれっと』（電話：042-544-5132）
