立川市では、生活習慣病予防に役立つ「健康のたねうえ講座」を開催します。今回は「栄養」と「運動」をテーマに、2日間にわたって学びます。
- 内容：管理栄養士による食生活の基本講座と、音楽に合わせたボクササイズ体験
- 開催日：2026年5月14日（木）、5月21日（木）
- 時間：午前9時45分〜午前11時45分
- 場所：子育て支援・保健センター
- 対象：20〜64歳の立川市民（2日間参加できる方）
- 定員：20名（先着順）
- 保育：4か月〜未就学児（若干名）
- 費用：無料
申し込み方法： 4月10日（金）より電話（042-527-3272）または電子申請にて受付開始。
健康的な生活習慣を身につけるチャンスです。ぜひご参加ください！
