「たべる・ねる・うんどう・えいよう」をテーマにした健康講座です。今回は歯科と運動にスポットを当て、専門家から楽しく学びます。
- 歯科講座: 虫歯や歯周病予防について歯科衛生士が解説
- 運動講座: 音楽に合わせてインナーマッスルを意識した運動
【詳細】
- 開催日: 2026年6月4日（木）、11日（木）
- 時間: 9:45〜11:45
- 場所: 子育て支援・保健センター
- 対象: 20〜64歳の立川市民（2日間参加できる方）
- 定員: 20名（先着順）
- 保育: 4か月〜未就学児（若干名）
- 費用: 無料
- 申込: 4月27日（月）より電話（042-527-3272）または電子申請にて受付
健康ポイント対象の講座です。ぜひご参加ください！
