昭島市の総合スポーツセンターにて、運動初心者の方を対象とした「いちからはじめるエアロビクス」が開催されます。音楽に合わせて楽しく体を動かし、運動の習慣化を目指す全7回のプログラムです。
開催概要
- 開催日: 2026年10月9日〜11月20日（金曜日・全7回）
- 時間: 午前10時〜午前11時
- 場所: 総合スポーツセンター
- 対象: 18歳以上の方
- 参加費: 1回500円
- 定員: 30人（初めての方優先・多数抽選）
申し込み方法
- 郵送: 往復はがきにて9月15日（火曜日）必着
- インターネット: 昭島市スポーツ教室ホームページの専用フォームより9月1日〜9月15日まで受付
お問い合わせ：総合スポーツセンター 教室担当（042-544-4151）
